Oi, Meus Amores!!! Como é diferente esse período olímpico combinado com as férias! É ou não é?! Por conta das férias às vezes comemos além da conta e, quando nos damos conta, estamos acima do peso. Para driblar esta situação compartilho como vocês uma dica de emagrecimento fácil e rápido, usando apenas 2 ingredientes baratos que são Mel e Canela. A canela acelera o metabolismo e reduz o açúcar do sangue e ajuda a controlar o colesterol, que, por conta disso, tornou-se um aliado na redução de medidas; o mel também é um acelerador do metabolismo contendo proteínas, vitaminas A, D e B12, além de apresentar uma ação cicatrizante.  Ou seja, além de alimentar ainda emagrece. Vamos ao preparo: a proporção é 1 xícara de água para 1 colher de mel devendo ser consumido ligeiramente morno. Como se não bastasse, esse chazinho ainda é uma delícia! Ingira logo cedo no café e, depois, entre as refeições para ter um resultado satisfatório. Vejam o vídeo onde mostro mais detalhes. Aproveitem, Lindonas! Um beijo.

Vídeo:

Ujatoba_mel

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Escrito por Gilmara Carvalho
Gilmara Carvalho, Influenciadora digital, youtuber, blogueira.